老孟教你通过疼痛区域，倒推可能是哪个腰椎间盘出了问题！

1、疼痛部位在腹股沟区域的——考虑腰1神经根受压

2、疼痛部位在大腿正前方的——考虑腰2神经根受压

3、疼痛部位在大腿前内侧的——考虑腰3神经根受压

4、疼痛部位在小腿前内侧的——考虑腰4神经根受压

5、疼痛部位在小腿前外侧的——考虑腰5神经根受压

6、疼痛部位在小腿后外侧的——考虑骶1神经根受压

骶1神经根是腰5骶1椎间盘，腰5神经根是腰4/5椎间盘，按照顺序依次向上倒推即可